Galambos Andrea
pszichológus

Mindannyian kerülhetünk nehéz élethelyzetekbe, adódhatnak különböző jellegű problémáink. Lehet, hogy csak "elakadtunk" valahol, vagy döntési nehézségekkel küszködünk, de az is lehet, hogy úgy érezzük, összekuszálódtak a dolgok körülöttünk, vagy nem vagyunk a " régi önmagunk", esetleg krízisbe (családi, párkapcsolati, válási, veszteség, gyász, trauma stb.) kerültünk. Probléma az, amit az adott ember problémaként él meg. A kérdés az, hogy hogyan tudunk megbírkózni vele. Sokszor ez a probléma a lelki életünket érinti, vagy lelki eredetű és a mindennapjaink élésében, a munkánkban, a kapcsolatainkban is nehézségeket jelent. Gyakran előfordul, hogy szomatikus, testi panaszokat is okoz. Ilyenkor lehet, hogy segítségre van szükség, hogy mindezekkel megbírkózzunk, a megfelelő megoldási módot megtaláljuk.

Az együttes munka célja a problémákat okozó tünetek, negatív gondolatok, érzések gyökereinek feltárása, a kiváltó okok megtalálásának segítése. Mindezek nyomán a hatékony megoldási, orvoslási módok megtalálása, alkalmazása, valamint a belső erőforrások mozgósítása, a megfelelő megküzdési módok elsajátításának segítése, az önbizalom, önismeret erősítése, ezáltal a kiegyensúlyozottabb, sikeresebb életvitel elősegítése.

Kiemelten sokat foglalkozom a serdülőkor problémáival, zavaraival is, hiszen tapasztalatom szerint ez a korosztály, és a kamasz gyereket nevelő szülők a gyermekkorból a felnőttkorba való átmenet gyakran nagyon sok "viharral" járó időszakához nehezen kapnak segítséget.